Habillez-vous et soyez strict avec vous-même 👨💼 👩💻
Nous n’allons pas vous priver de vos vêtements de détente confortables et de vos tricots douillets, mais si vous portez un pyjama, vous risquez de rester dans un état d’esprit pyjama toute la journée. ☺ Ne sous-estimez jamais le pouvoir des vêtements appropriés. Prenez une douche, maquillez-vous – si cela vous donne de l’énergie – et appréciez les petites choses qui vous font vous sentir éveillé, énergique et mentalement vif. 🔥
Levez-vous pour vous dégourdir les jambes régulièrement, surveillez votre posture, faites des pauses écran fréquemment et passez si possible votre pause déjeuner à l’extérieur, dans votre jardin. 🍝🌳 Vous êtes maître de votre propre efficacité et rester assis devant votre ordinateur portable pendant 8 heures par jour sans même une gorgée d’eau ou une pause aux toilettes peut donner l’impression que vous tuez le travail de votre maison, ce qui n’est pas propice à la productivité à long terme et qui vous retombera dessus.
D’autres astuces ? La barre de commentaires est désormais à vous ! 👇
RestezChezVous
xxx