Vous aimez vous réveiller de bonne humeur ? Nous aussi ! C’est pour cela une bonne nuit de repos est primordiale. La qualité du matelas influe grandement sur celle du sommeil.

Et si nous vous disons qu’il existe une catégorie de matelas pour chaque dormeur ?

Il y a tout un éventail d’options quand il s’agit des matelas. Bien que la taille de votre matelas dépende de l’espace dont vous disposez, le type de matelas et le degré de confort dépendent de la manière vous dormez : sur le côté, sur le dos ou sur le ventre.

Dormeur sur le côté ? Connu par nombreux, cette position de sommeil permet à la colonne vertébrale de conserver une posture droite et naturelle, voire éliminer les ronflements. Quel matelas choisir ? Un matelas en mousse à mémoire plus souple s’adapte à chaque partie du corps et offre le bon soutien. Les matelas fermes sont déconseillés parce qu’ils n’enveloppent pas parfaitement le contour du corps et par conséquent, offrent un sommeil moins réparateur.

Bien que ce ne soit pas la position la plus populaire, dormir sur le dos est bénéfique pour l’alignement de la tête, du cou et de la colonne vertébrale. Mais pour vous réveiller sans mal de dos, vous avez besoin du soutien le plus important de toutes les positions de sommeil. De fait, choisissez un matelas qui saura bien répondre à vos besoins, par exemple un matelas hybride ou complètement en mousse. À savoir que même les matelas à ressorts traditionnels, à ressorts ensachés, à mémoire de forme ou orthopédiques peuvent fournir ce soutien.

Vous dormez sur le ventre ? Un matelas moyen, moyennement ferme ou ferme sera votre meilleur compagnon ! Il vous fournit un soutien essentiel et maintient l’alignement naturel de la colonne vertébrale. Nous savons que le matelas mou peut être doux mais c’est une porte ouverte pour les douleurs et courbatures. En effet, lorsqu’un matelas est trop mou, votre torse s’enfonce dans le matelas et votre colonne vertébrale se cambre pendant le sommeil. Voilà pourquoi les matelas à mémoire de forme et les matelas à ressorts ensachés sont conseillés pour assurer une répartition uniforme de votre poids.

Quelques astuces par Courts Mammouth :

  • Vous êtes en couple et votre partenaire bouge environ tout le temps durant la nuit ? Le matelas à ressorts ensachés est la solution ! Grâce à ce matelas, vous ne ressentirez pas les mouvements effectués par l’autre, car, le matelas à ressorts ensachés soutient de manière autonome les pressions exercées.
  • Fabriqué avec de la mousse viscoélastique thermosensible, le matelas à mémoire de forme épouse les courbes du dormeur. En revanche, il sera un inconvénient si vous transpirez beaucoup pendant la nuit.
  • Sujets à des allergies ? Mal de dos ? Ou souhaitez-vous avoir une bonne aération lorsque vous dormiez ? Le matelas en latex est la solution idéale (p.s : même si vous transpirez abondamment durant votre sommeil).

Vous trouverez que des solutions chez Courts Mammouth ! Visitez nos showrooms et testez nos matelas ou sinon, surfez sur www.courtsmammouth.mu et découvrez une panoplie de choix !